Descargar Mudras para la Vida Moderna en PDF de Swami Saradananda

Descargar Mudras para la Vida Moderna en PDF de Swami Saradananda año 2016

Ficha completa del libro

 

  • Nombre del libro: Mudras para la Vida Moderna
  • Autor del libroSwami Saradananda
  • Fecha de publicación: 13/10/2016
  • EditorialEDAF
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónCiencias Humanas
  • ISBN: 9788441436688
  • Valoración del libro: 4.27 de un máximo de 5
  • Votos: 176
  • Autor(a) de la reseña: Lucas Martínez Ruiz
  • Fecha: 29/6/2018
  • Valorado con una puntuación de 3.92 de un máximo de 5
  • Páginas del PDF: 176
  • Incluye un resumen PDF de 16 páginas
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Transforma tu vida mediante el poder de los mudras, gestos sutiles pero muy efi caces que se realizan con las manos yque favorecen la salud y el bienestar. Con instrucciones fáciles de seguir y a través de obras de arte inspiradoras y fotografíasexplicativas, esta es la guía ilustrada defi nitiva sobre los mudras, ideal tanto para yoguis experimentados como paraprincipiantes. Impulsan la fuerza interior y la vitalidad, alivian el estrés, laansiedad y la fatiga, cultivan la alegría de vivir, la paz y la creatividad, mejoran la concentración y la claridad mental, ¡ymucho más! Descubre los ejercicios de meditación, visualización yrespiración (pranayama), los mantras y las posturas de yoga (asanas) que aumentan el poder de los mudras.Conoce los benefi ciosos efectos de diferentes series de mudras diseñadas para problemas concretos de salud, desdeel estrés y el insomnio hasta la artritis y los dolores de cabeza.
  • Otros formatos de descarga disponibles: MOBI - PDF - EPUB - XPS - DOC - WORD - TXT. Compresión disponible ZIP - RAR - TAR.LZO
  • Servidores habilitados: Torrent - Mediafire - Dropbox - MEGA - FreakShare - Google Drive
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