Descargar Equilibrio Energetico a Traves del tao en PDF de Mantak Chia

Descargar Equilibrio Energetico a Traves del tao en PDF de Mantak Chia año 2016

Ficha completa del libro

 

  • Nombre del libro: Equilibrio Energetico a Traves del tao
  • Autor del libroMantak Chia
  • Fecha de publicación: 8/4/2016
  • EditorialNEO-PERSON
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónCiencias Humanas
  • ISBN: 9788415887164
  • Valoración del libro: 4.85 de un máximo de 5
  • Votos: 176
  • Autor(a) de la reseña: Valeria Esteve
  • Fecha: 4/7/2018
  • Valorado con una puntuación de 4.01 de un máximo de 5
  • Páginas del PDF: 252
  • Incluye un resumen PDF de 23 páginas
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: "Si en Occidente la actividad física suele estar orientada a ponerse en forma y al desarrollo de la fuerza muscular, en Oriente, sin embargo, los sistemas de ejercicios fueron diseñados para el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu. Este equilibrio se encuentra firmemente sustentado por el ancestral sistema taoísta Tao Yin, que el maestro Mantak Chia nos presenta en esta obra y que es uno de los más variados de China. Esta disciplina se centra en equilibrar las energías internas y externas, así como en revitalizar el cuerpo, la mente y el espíritu mediante una combinación de fuerza, flexibilidad y ejercicios de energía interna. Su objetivo final es que el alumno se purifique, revitalice y llene de energía como un niño. En esta obra el maestro Mantak Chia nos presenta 48 ejercicios Tao Yin plenamente detallados e ilustrados, precedidos por una exposición histórica de esta práctica y de sus conexiones con otros sistemas complementarios chinos, como el Tai Chi. Algunos beneficios de estos ejercicios (notablemente sencillos) son la armonización del chi; el desarrollo de la fuerza y de la flexibilidad mediante el estiramiento de los tendones; la relajación de los músculos abdominales y del diafragma; la liberación de toxinas a través de la respiración, y el entrenamiento del «segundo cerebro» del bajo vientre para coordinar y dirigir estos procesos."
  • Otros formatos de descarga disponibles: TXT - TXTz - PDF - EPUB - DOC - CSV - JPEG - WORD - RB. Compresión disponible BZ - RAR - ZIP - ARC - CPIO
  • Servidores habilitados: Mediafire - Zippyshare - Torrent - Google Drive - Dropbox - MEGA
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